ДОЛЖНОСТЬ:

Преподаватель по пилатесу обучающего центра Start fit

НАПРАВЛЕНИЯ:

Коррекция осанки и стереотипов движения

Боли в спине и суставах

Улучшение подвижности суставов и развитие гибкости

Коррекционная работа со стопами и с нарушениями ОДА

Тренировки во время беременности

Восстановление после родов

Тренировки и восстановление мышц тазового дна

Коррекция фигуры, мышечный тонус всего тела и рельеф.

МЕТОДИКИ:

Визуальная диагностика

Пилатес на матах и на большом оборудовании

Функциональные тренировки (с отягощениями и без)

3D-движение используя платформу Procedos

Суставные мобилизации

Дыхательные практики

Миофасциальный релиз

Соматика Ханны.

ОБРАЗОВАНИЕ:

Институт физкультуры и спорта г.Кишинёв, Инструктор-тренер оздоровительных групп аэробики, персональный тренер.

Медицинский колледж. Медицинская сестра общего профиля.

Николаевский педагогический университет им. Сухомлинского факультет психологии.

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

Студийный пилатес Polestar Pilates (S1/R1-S6/R6) международный сертификат AALO Pilates Mat I, ll

Пилатес для беременных

Pilates EVO

Роlestar Pilates GETWAY Mat l, ll, lll

AALO пилатес реформер

Pilates props

Polestar Pilates reformer Advanced

EXO Chair Manual Balanced Body

РortDeBras

Миофасциальный релиз

Hanna Somatiks l, ll международный сертификат.

BodyART level l, ll, lll DeepWork . Международный сертификат.

Функциональный тренинг FACTS (Германия) Инструктор level 1,2

Университет «Синергия.» Повышение квалификации. «Управление и менеджмент фитнес-клуба»

ОПЫТ РАБОТЫ:

Специалист по движению. Персональный тренер и тренер групповых программ. Pабота с клиентами при грыжах и протрузиях поясничного отдела, сколиоза. Комбинированные методы стретчинга. Йога в гамаках. Опыт работы 25 лет.